|
Главное дойти 👌если не сходила день прожит зря
|
1978 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 168.52g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Геркулес Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Lunch: Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Авокадо Авокадо, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса. Dinner: Оливковое Масло, Куриный Бульон, Капуста, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Рыбный Бульон, Лосось, Aroy-D Паста Том Ям, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Snacks/Other: FITKIT Jelly Bar, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 8 minutes, Elliptical - 1 hour and 6 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Согласна, надо сделать усилие, а потом втягивается в процесс
04 May 23 by member: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olehka171180's Weight History
|