Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 69.86g | Carbs: 101.90g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Магнит Банан, Омлет с Помидорами. Lunch: D'arbo Мёд Акации, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Омлет с Помидорами. Dinner: Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|