|
|
1328 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 44.60g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Bim Kıymalı Mantı, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Other: Çerezya Karışık Kuruyemiş. more...
|
|
 Comments
Cook lezzetli bir şey bu çok severimn
02 May 23 by member: Edabali
|
Evde diyetebuygun yemek yoktu bunu uydurdum sadece baharat ve cok az yag gezdirdim dogru firina.sarimsakli yogurtla yendi.
02 May 23 by member: yaprak777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaprak777's Weight History
|