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Voltando a rotina, depois de muitos erros no feriado. Café da manhã 🍳
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2409 kcal
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Fat: 45.05g | Prot: 165.57g | Carbs: 341.83g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Qualitá Néctar de Laranja. Lunch: Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface, Kisabor Molho para Salada Limão , Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Turma da Mônica Maçã, Mel, Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Rap10 Integral, Batata Inglesa Cozida. more...
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