|
|
1655 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 49.75g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Maitokahvi, Banaanit, Mangot, Mansikat, Arla Luonto+ Vanilja, Oivariini Oivariini, Tomaatit, Ruisleipä. Lunch: Santa Maria Spice Mix For Crispy Chicken, Pirkka Broilerin Fileeleike, Valio Ranskankerma, Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kurkku, Tomaatit, Santa Maria Taco Tubs. Dinner: Fazer Omenainen Kaura-Granola, Arla Luonto+ Vanilja, Marjat, Fazer Omenainen Kaura-Granola, Arla Luonto+ Vanilja, Marjat, Santa Maria Spice Mix For Crispy Chicken, Fetajuusto, Salaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Tomaatit, Pirkka Broilerin Fileeleike, Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Other: Novelle Novelle Fresh Mango + Appelsiini, Nutella B-Ready, Creme Bonjour Savulohi ja Piparjuuri Tuorejuusto, Vaalea Leipä, Punaviini, Suklaa, Taffel Raffel, Mangot, Mansikat, Pinaatti, Banaanit, Arla Luonto+ Vanilja. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|