|
Мой канал в телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu Мои традиционные коллажи: минус 81,3 за 13 месяцев и плюс 400 гр за 13ый месяц. Почему в 13ом месяце тело значительно уменьшилось, а вес остался тем же - рассказала на канале.
|
2404 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 158.32g | Carbs: 279.33g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Увелка Гречка , Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лето Укроп Свежий, Чеснок, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Чай с Лимоном, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Сливы, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Сливы, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
|
21 to 40 of 106
 Comments
02 May 23 by member: SvetlanaSV88
|
Вау, Алиса!!! Не перестаю восторгаться. Хороша!
02 May 23 by member: taisa_07
|
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Аврора Надежда Засмущалась🙈❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Елена Сергевна Ш Сама в шоке, однако невозможное возможно оказывается🙈 Спасибо❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
miss.bellinda Охохооо спасибо❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
-Павел Павлович- Спасибо, дорогой❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
blackmoon11 Спасибо за эти добрые слова, я ценю❤️ Мне нравится слышать, что я на свой вес не выгляжу🙈
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
02 May 23 by member: irina.gaysan
|
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Поздравляю 👏! Я никак 10 кг не могу одолеть. 1 кг скину, 2 наберу(((
02 May 23 by member: Strawberry_jam!🍓
|
Какая работа проделана, так держать, успехов вам 👏🏻👏🏻👏🏻
02 May 23 by member: zhenechekalisa
|
|
|
Надин Через тернии Вот только на работе парень посмотрел последний коллаж и сказал, что вес одинаковый, но справа тело в тонусе)) Странно и самой до сих пор) Спасибо, маленький❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
02 May 23 by member: belka.u76
|
taisa_07 Так приятно, спасибо❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Strawberry_jam!🍓 Спасибо за поздравления❤️ У каждого из нас своя скорость, теперь я это точно знаю❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Алиса, огонь. Очень очень красиво меняется тельце)))
02 May 23 by member: KaTomKa86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|