|
Мой канал в телеграмм: https://t.me/em_i_hudeu Мои традиционные коллажи: минус 81,3 за 13 месяцев и плюс 400 гр за 13ый месяц. Почему в 13ом месяце тело значительно уменьшилось, а вес остался тем же - рассказала на канале.
|
2404 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 158.32g | Carbs: 279.33g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Увелка Гречка , Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лето Укроп Свежий, Чеснок, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Чай с Лимоном, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Сливы, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Сливы, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
|
1 to 20 of 106
 Comments
Ты мой герой, красотуля! ❤
02 May 23 by member: #Катерина#50
|
#Катерина#50 Спасибо, родной❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
с каждым днём всё красивее и моложе ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
|
julsmor 21 мая посмотрим))
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
02 May 23 by member: Евгения Квашнина
|
Красота 😍, аж душа за Вас радуется )
02 May 23 by member: Larisa.vp
|
02 May 23 by member: yanbublanski
|
02 May 23 by member: GhelenaZh
|
Алисочка, ну красота ну ляпота!!!
супермега классная и наикрутейшая!!!😎💪🏻😘✌🏻👍🏻😍🙌🏻👏🏻🤩
02 May 23 by member: Аврора Надежда
|
Какая же Вы невероятная 🫶🫶🫶
02 May 23 by member: Елена Сергевна Ш
|
Сногсшибательная девушка 🌹
02 May 23 by member: miss.bellinda
|
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Евгения Квашнина Спасибо😘
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Larisa.vp Вы такая милая, спасибо❤️
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
02 May 23 by member: Чумной суслик
|
Классный у вас результат, выглядите отлично, в тонусе, никогда бы не подумал, что у вас больше 100кг вес по фото. Через год будете вообще неотразимой, так держать!
02 May 23 by member: blackmoon11
|
02 May 23 by member: Olgabtc
|
Как я радуюсь, когда смотрю твои коллажи! Мне сразу хочется худеть 🙏 Вспоминаю, что я сейчас не худею, и прибавляется мотивации для работы в зале 🔥🔥🔥
02 May 23 by member: Надин Через тернии
|
Вес в марте и апреле одинаковый, а тело разное! Даже при учёте сложностей, с которыми ты столкнулась, процесс изменений тела двигается дальше. Так что цифры на весах - не самый главный показатель) 🤗
02 May 23 by member: Надин Через тернии
|
Смотрю, восторгаюсь. Молодчина!!! Ты упорная, целеустремлённая и такая красивая!
02 May 23 by member: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|