Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 116.06g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, SPAR Люля-Кебаб Жареный. Lunch: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Flavorite Панна-Котта Манго, Маракуйя, Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Евроспар Шашлычок из Куриного Филе, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vplab Nutrition Протеиновый Коктейль , Yelli Приготовленный Суп «Семь Бобов». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|