Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 95.01g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Избенка Козье Молоко, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная , Редис, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|