Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
44 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 172.17g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Гречка Зеленая. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Льняная Мука, Evolution Food Псиллиум , Кокосовая Мука, Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна. Dinner: Житница Здоровья Чёрный Тмин, Огурец (с Кожурой), Линкор Тилапия Филе без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Тыквенные Семечки, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Polezzno Кокосовая Мука, Каждый День Клубника Замороженная, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|