Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 83.39g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Лента Ячневая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Злаки, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|