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385 calorias
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1293 kcal
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Fat: 37.14g | Prot: 132.08g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Melão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Mandioquinha. Dinner: Pitaya, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: La Violetera Castanhas do Pará, Laranja Pêra, Laranja Pêra. more...
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1964 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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