|
Минув місяць, маю вже непогані результати:
- 10 кг
- 6 см в талії
- 7 см в животі
- 3 см в бедрах
- 3 см об'єм ноги
- 3 см в ікрі
Звучить класно, наче гарні результати, я сама бачу зміни, як зовні так і всередині. Та ще ні одна людина не сказала мені, шо я схудла 🥲
Я не розумію, чого так, якби я набрала лишніх пару кило, то мені би вже кожен пес про це сказав, а тут я постаралась, змінила старі шкідливі звички на нові корисні, мені інколи самій не віриться, шо я скинула 10 кг за місяць, думаю, може то ваги шось не те показують, чи одяг просто розтягнувся, але блін, ну не може розтягнутися куртка, чи піджак, я дуже задоволена своїми результатами, мене це мотивує, я таких цифр вже мабуть років 7 не бачила, і мені образно, що ніхто цього не помічає, не коментує мої позитивні зміни, мені так бракує пвдтримки, похвали якоїсь мінімальної, адже це не просто, це потребує зусиль і сили волі. Я починаю розчаровуватись в людях. І вкотре переконуюсь, що я в цьому світі одна, ніхто мене не розуміє так, як я сама себе, ніхто мене не любить так, як я сама себе, я сама себе хвалю, сама себе сварю, сама себе заспокоюю, сама себе вислуховую, сама себе мотивую, сама собі допомагаю, я постійно сама, сама за себе і сама з собою, це дуже не просто морально, деколи просто сідаю і плачу, бо навіть немає з ким поговорити, немає з ким поділитися своїми емоціями і переживаннями. Не кожен так зможе і я вважаю себе сильною, нащо мене не зламає, бо ця самотність тільки загартовує і вчить покладатися тільки на себе і довіряти тільки собі. Я впораюсь з усім сама, нехай так.
|
89.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 3.7 kg a Week
|
1 to 20 of 31
 Comments
Вау, це супер результат! Ви велика молодець! Не засмучуйтесь, люди просто заздрять, впевнена, різницю помітно, а не говорять бо мабуть не хочуть вірити що ви краще них, з кращою силою волі і тд)
01 May 23 by member: daria‘
|
Як то кажуть - Коли мені потрібна порада від умної людини, я розмовляю сама з собою))))
Не засмучуйтесь! Ваші знайомі бачать ваші результати ( неможливо не помітити -10кг) , просто вони вам заздрять! Заздрять вашій силі волі, вашому ентузіазму, тому й мовчать💖
Не втрачайте віру в себе і не зупиняйтесь! Ви молодець🦾
01 May 23 by member: ksu260977
|
Ви моя зірочка! Не засмучуйтеся! Ми Вас тут похвалимо, якщо треба. Іноді люди дійсно не помічають змін в інших, бо зациклені на собі. Іноді просто соромляться (раптом Ваше схуднення - це не про досягнення, а про хворобу). Головне що Ви бачите результат!
01 May 23 by member: natakurovtseva
|
Ви для когось худнете чи для себе? Залежність від думки інших людей - це патологія. Робіть це заради себе. Плюньте на них. Для людей Ви завжди будете або занадто худою, або занадто товстою 🤷 А насправді їм лиш би поговорити. Навчіться плювати на чужу думку і тоді Вам буде набагато легше
01 May 23 by member: avrora_me
|
Супер. Ви велика молодець. Не зупиняйтесь. Найкраща підтримка це відображення в дзеркалі... Хваліть себе, милуйтеся собою, з кожним днем ви стаєте ще красивішими
01 May 23 by member: Monarysha
|
Зачем ждать похвалу окружающих ? Если вы начали худеть из за себя то главное что б результат и видели вы ну и тренера если вы с ними занимаетесь. На мнение окружающих вам должно быть всеравно, людям не нравится успех других, это так есть и будет. Многие по своей натуре завистливые, так что если вы видите изменения сами и начинаете себе нравится это огромный плюс. Полюбите себя и перестаньте зависит от других людей, друзья и знакомые еще будут за это переживать не стоит просто сейчас у вас такой период. Главное не опускайте некогда руки и ебаште до конца до того уровня в котором вы будете себя любить. И по моему опыту лучше вообще не говорить людям о вашем похудении ибо все будут стараться вас откормить и тд
01 May 23 by member: 🍒_Cherry_Milk_🍒
|
І ще, може Вам буде легше від цього, Ви не одна така. Я теж на собі це відчула, коли люди знецінюють досягнення. Це дійсно заздрість, бо це величезна праця, сила волі! Люди і хотіли б теж досягти успіху, як Ви, але їм тупо лінь. А Вам ні. Тому вони заздрять.
01 May 23 by member: avrora_me
|
Бо ці перші кг - видно тільки Вам. Спочатку завжди так. Бо вага велика. Коли схуднете ще на 10 кг, люди почнуть помічати зміни. А потім ще на 10 кг і вже тоді - тільки лінивий не зробить Вам комплімент. Саме з компліментів будуть починатись зустрічі зі знайомими. Тому, тільки вперед!! В першу чергу, Ви худнете для себе і свого здоров’я! Все вийде, йдіть далі💪❤️
01 May 23 by member: DariaTk4
|
ви не одна! ми з вами! це так круто кайфувати від своїх досягнень. Продовжуйте у тому ж дусі!!! не думайте про інших. ви робите це для себе
01 May 23 by member: franjapan
|
Ви молодчинка! Так тримати, тільки вперед до своєї цілі 💐💐💐
01 May 23 by member: Kseniia.K.
|
01 May 23 by member: alinassssssssssssss8
|
Здравствуйте, хочу вас поддержать и сказать, что еще через 3-4 недели все точно заметят. Я раньше тоже думала, что -10 кг - это прям вау визуально. Мой вес ниже вашего (пока что, я верю что к своей цели вы обязательно придете!), скинула 4 кг, одежда стала чуть свободнее. Но никто кроме меня этого не видит 🥲😁. Жду, когда скину 10 - тогда будет заметно. Нужно просто спокойно продолжать, результат у вас 🔥
01 May 23 by member: InnaKeto
|
Головне це робити для себе. В мене були різні коментарі: так класно скинула вагу, щось хворо виглядаєш, о боже ти ж напевно голодуєш цілими днями і тобі ж піцу, тортика не можна:)))) Самий неприємний був- зупинись ти що хочеш фігуру дівчинки? Ти ж розумієш шо тобі не 20…. В колективі багато було дівчат з зайвою вагою. Коли запитували як мені вдалось, говорила спорт та харчування, а потім пропонувала особисто розказати деталі. Підійшла одна людина, інші ні. Все тусувались на кухні з тонною тортиків. Не обідала з ними зовсім, бо знову дискусія. Тому заходила на кухню коли нікого немає або іла в кафе, у себе в кабінеті. Головне не зраджувати себе. Думка інших різко міняється коли є перемога. Зараз мені ніхто не коментує, бо безперечно зараз я краще ніж вчора та вага не повернулась, як і давня фігура. Бажаю вам сил іти далі до мети
01 May 23 by member: kikabz1982
|
Також маю -9 кг і поки лиш одна знайома сказала, що я схудла «верх», а моя болюча зона якраз стегна ))) тож люди або не помічають, або не вважають за потрібне коментувати
Я це роблю для себе в першу чергу, для здоров’я та краси, тому не очікую на компліменти )
У Вас все вийде ! Хваліть себе самі! Ви вже зробили величезну роботу! Так тримати !
02 May 23 by member: Tale4kaa
|
можливо, справа в середовищі, яке вас оточує. Потрібно ретельніше обирати людей для спілкування
02 May 23 by member: Polsjro
|
Коли я влітку схудла на 12 кг мені кожен вважав на роботі за забовязаність сказати : ого, ти так схудла, припини це , ти взагалі їси?, ти купуєш чіпси, але ж тобі не можна такого …тобто це наче й приємно , що помічали , але оці наче підколи дико дратували . Тому не переживай, може й добре, що оточуючі мовчать . Головне самій бачити результат , це найкраща нагорода і мотивація .
02 May 23 by member: lenaivanova566@
|
Теж таке, при зрості 153 см вага - 10 кг - це помітно, але ніхто ні разу мені не сказав, що я схудла. І знаєте що? Я якось взагалі цим не переймаюсь.От прочитала ваш допис і зрозуміла, що є люди, яких турбують такі речі. Головне це та людина, яку ви бачите в зеркалі щодня, ваш вигляд тепер - найкращий комплемент собі. Насолоджуйтесь змінами. Бажаю нових досягнень.
02 May 23 by member: lilyasv1
|
Я прекрасно вас понимаю потому что прохожу щас через тоже самое и чувствую себя очень одиноко. У меня такой же вес как у вас и уже есть небольшой результат. Я желаю достигнуть вам вашей цели)))
02 May 23 by member: valeriiakuzn
|
Нужно делать то, что хочется вам и не обращать внимание на токсичных людей, которые кричат "ты потолстела, кар, кар, кар". Фильтруйте окружение. Желаю вам найти добродушных и отзывчивых людей 🤗
02 May 23 by member: zeda3
|
Ви молодець! Правильно дівчата кажуть, що ви худнете для себе, а не для схвалення оточуючих. В мене подружка схудла на 10 кг, а я бачу, що виглядає вона гарно, а у чому справа і не зрозуміла! Так само я наїла 10 кг, а моє оточення і не помічає цього, для багатьох подружок я все одно струнка. Тож насолоджуйтесь процесом, новим тілом, своїми успіхами! Для себе і заради себе 🫂
02 May 23 by member: katybond
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Bananaaa's Weight History
|