|
Для меня 1 Мая началось с пробежки по лесу 🏃🏻♀️ Заряд хорошего настроения на целый день
|
1342 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 80.82g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Изолят Соевый Russian Superfood, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Замороженная Вишня, Пятерочка Банан. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Жизнь Март Белпер Кнолле, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Терияки Соус , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Щавель, Кедровые Орехи , Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Жизнь Март Индейка Гриль. Snacks/Other: Американо, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Alparo Кокосовое Молоко , Черника, Пятерочка Банан. more...
|
|
1531 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Running - 11/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catherine.gottin's Weight History
|