Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2929 kcal
|
Fat: 135.81g | Prot: 146.74g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький Гана, Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сыр Российский, Самогон, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Ягодный Край Желе, Ферреро Раффаэлло. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ярославский Бройлер Желудки Куриные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|