Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 78.04g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Магнит Хлеб Московский, Волков Колбаса Боярская. Lunch: Флэк Янтарная Рыбка, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Персона Майонез Постный, Майонез, Магнит Хлеб Московский, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Ararat Овощи Печёные. Dinner: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Dr. Milk Сербская Брынза, Самогон, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|