Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 80.46g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дома Сырники с Бананом. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл, Курага, Белый Хлеб. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бананы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irrissss's Weight History
|