Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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129.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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951 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 83.37g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: Frischkäse Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Filinchen Original. Lunch: Lidl Grillkäse, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Wiesenhof Bruzzler Original, Gemüse, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Lidl Rote Beete Gekocht, Lidl Hähnchenaufschnitt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Ei, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Filinchen Original. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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perdi-pongo99's Weight History
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