Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 86.59g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Хлеб Дарницкий, Красная Фасоль (Консервированная), Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: NL International UP2U Топпинг Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Up2u Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|