Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 55.70g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Творожная Запеканка. Lunch: Zero Маффин Ромовая Баба. Dinner: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Берёзка Салат Веснушка , Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|