Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 63.15g | Carbs: 354.48g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Виват Насладжи, Правильное Решение Голени Куриные Варёно-Копченые, Яблочный Пирог, Вафли, Макароны с Тушенкой, Макароны по Флотски, Чай с Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Хлеб Черный. Snacks/Other: Виват Насладжи, Сахарный Песок, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|