Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
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99.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1714 kcal
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Fat: 80.21g | Prot: 93.46g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Rettich, Tomate Vom Markt, Metzger Kassler. Dinner: Rinderbrühe, Settele Suppen-Brätknödel, Maultaschen. Snacks/Other: Apfel Pink Lady Vom Markt. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Comments
Leider wieder etwas zugelegt aber Mama hat am Wochenende gekocht :-) .
Ich hoffe das ich endlich mal weiter runter komme, hänge nun doch schon längere Zeit fest, Euch allen eine schöne und erfolgreiche Woche.
14 Jun 15 by member: pussibaer
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Bei mir klappts momentan auch so gar nicht :/
15 Jun 15 by member: Soulfee
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Nehme auch zur Zeit durch Sport mehr zu als ab 😪 aber das ist ja normal
15 Jun 15 by member: Rene1988
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Nimm mal deine Maße und schreib sie Dir alle 3 Wochen auf. Da wirst Du eher was sehen als an den Kilos. Geht ja um das Körpergefühl. Meine Waage geht seit 3 Wochen nach oben (Fressflash) aber laut den Maßen überall 1-2 cm weniger. Also vermutlich nur gefühlt unwohl.
15 Jun 15 by member: Soulfee
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15 Jun 15 by member: Jennycee14
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pussibaer's Weight History
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