Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 130.11g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Клубника, Красная Цена Сгущенка, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окей Кедровые Орешки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Ландерс Сыр Легкий, Бухта Изобилия Филе Минтая . Snacks/Other: Клубника, Индилайт Медальон из Индейки , Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fun.bellka's Weight History
|