Иришечка☆'s Journal, 01 May 23

ваша информация устарела. яйца не повышают уровень "плохого" холестерина, это доказано. их можно есть всем, у кого нет аллергии😁 

Не переживайте)) Мне тоже нельзя их ни в каком виде, и протеины, с которыми все кушают печеньки - все мимо!(( Зато у нас фантазия лучше работает: что бы такого съесть, чтобы похудеть, и чтобы не покрыться экземой на все тело 🤪😂 

Надо пожалуй у врача спросить по поводу яиц, а точнее по поводу качества холестеиина в них  

Ешьте без желтка, ведь холестерин же именно в желтках...  

Я тоже не ем желток, только белок 🤷‍♀️норм) 

слушайте, про яйца диетологи 20 лет трепали, что холестерин. теперь все наоборот говорят, что никакого холестерина и ешьте яйца - это полезно. так что такие дела. проконсультируйтесь с врачом, но общепризнанна теперь вот такая позиция. так что приятного аппетита)) 

посмотрите видеоролик Берга "что будет, если есть яйца каждый день"? давно доказано - в яйцах нет ничего вредного!  

У меня непереносимость глютена и очень много ограничений в еде, но ничего, спокойно живу. 

Даже в этом приложении холестерин на 1яйцо 185мг. Может он и хороший, не знаю. Кушать буду конечно, но нечасто. Я без выпечки не могу, вот где беда😭 

Яйца не повышают уровень холестерина в крови, спросите у врачей , почитайте исследования. А лецитин содержащийся в делтке может способствовать снижению холестерина. А вот повысить его скорее способен кондитерский развоат с тоннами сахара)) 

Бред про яйца и холестерин  

Что за бред про вредный холестерин в яйцах? Я съедаю каждый день минимум одно, много лет и ничего страшного со мной не случилось  

У меня высокий холестерин, врач сказала - с щитовидкой разберемся, а там и холестерин наладится. И про яйца и еду - ни слова. Но я в целом всегда достаточно чисто питаюсь 

https://t.me/pavelbaranov_md/626 - почитайте научно-обоснованные данные о яйцах и ешьте на здоровье 🙏🏼 

Причем тут яйца 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ешьте одно целиком спокойно. И белок сколько угодно 

вы не одиноки, не ем специально яйца 2 месяца, привыкла. если в салате или котлете ем, а так не жарю не варб 

те кто пишет " а я съедаю", так у всех разные организмы, поджелудочна и т.д у кого то в 22 года уже преддиабет ставят, а человек худой и т.д. не судите по себе  

Уже доказали, что все это бред полный про яйца и холестерин в них 

Добрый вечер! ешьте только белок яйца! там нет ни жира,ни холестерина.из белка шикарный омлет с помидором и перцем болгарским..вкуснатища  

akuhoma а что от протеина тоже плозрй холестерин модет повышаться,??? я не знала, я пью его((((( как же тогда белки добираете?