|
19.30
|
3055 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 163.41g | Carbs: 340.26g.
Breakfast: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Yumurta, Muz, Çilek, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Dana Kavurma, Duru Osmancık Pirinç. Snacks/Other: Tadım Çiğ Fındık İçi, Eti Topkek Meyveli, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kavrulmuş Fındık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|