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Beau record de temps de sport en avril ! Dommage que mon corps ne change pas encore visuellement... Mais le sport c'est aussi bon pour la confiance en soi et le moral :)
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1521 kcal
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Fat: 66.43g | Prot: 72.95g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Café. Lunch: les Croisés Fromage Fouetté Nature au Sel de Guérande, Câlin Fromage Blanc 0%, Kiwi, Banane, Wasa Fibres, Maggi Arôme, Moutarde de Dijon, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Bio Village Graines de Sésame , La Vie Claire Graines de Lin Brun, Marque Repère Jambon Supérieur , Carottes, Mâche. Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, les Croisés Fromage Fouetté Nature au Sel de Guérande, Les Croisés Mystère du Prieuré , Huile d'Olive, Ail, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Soupe de Tomate. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Bio Village Lait de Soja, Décathlon Whey Protein Vanille, Banane. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 21 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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