Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 78.96g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Помидоры, Карась, Тушёная картошка. Dinner: Кабачок, Морковь, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|