burakrak's Journal, 30 Apr 23

13.30

View Diet Calendar, 30 April 2023:
3055 kcal Fat: 105.34g | Prot: 163.41g | Carbs: 340.26g.   Breakfast: Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Yumurta, Muz, Çilek, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Vanilla, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Dana Kavurma, Duru Osmancık Pirinç. Snacks/Other: Tadım Çiğ Fındık İçi, Eti Topkek Meyveli, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kavrulmuş Fındık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌👌 
30 Apr 23 by member: karahuseyinoglubahar
Teşekkürler Bahar 🙏 
30 Apr 23 by member: burakrak
çok güzel 😍 afiyet olsun 
30 Apr 23 by member: Işıl_
afiyet olsun🌹 
30 Apr 23 by member: ~flowerr~
Teşekkürler Merih roka, tere ve kuzu kulağı  
30 Apr 23 by member: burakrak
4🍀lıYonca teşekkür ederim 🙏 
30 Apr 23 by member: burakrak
Işıl_ çok teşekkürler 👋🙏 
30 Apr 23 by member: burakrak
~flowerr~ teşekkür ederim 🙏👋 
30 Apr 23 by member: burakrak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burakrak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.