Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 68.49g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Магнит Петрушка, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Бабушкин Погребок Клубника Протертая с Сахаром, Рота-Агро Сыр "Монтарино Микс", Гречка Отварная. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Таежный Сбор Грибы, Кровяная Колбаса, Maltagliati Макароны Отварные, Окей Огурцы Соленые. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Щи по-Домашнему, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Snacks/Other: Рыбспецпром Печень и Икра Минтая Натуральная, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Медовая Долина Мёд Гречишный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|