Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 41.66g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Кофе, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Яйцо. Dinner: Пышкейк Паровой Бисквит, Чай, Artfruit Маракуйя, Лента Питахайя, Буше Английская Слойка с Абрикосом. Snacks/Other: Полет Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirushkj's Weight History
|