Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
428 kcal
|
Fat: 17.25g | Prot: 18.71g | Carbs: 49.62g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Viola Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Сахар, Чай. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|