Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 151.57g | Carbs: 26.26g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог 5%. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Огурца Помидора и Капусты без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яичница. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|