|
-400
|
85.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 89.31g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Краски лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|