Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 96.27g | Carbs: 231.37g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Lunch: Самокат Творог Земляника 6%, Шарлиз Зефир Ванильный, Самокат Мармелад, Котлеты из Индейки Запечённые под Томатом с Сыром, Помидоры, Котлеты из Индейки в Панировке. Dinner: Самокат Творог Земляника 6%, Магнит Банан, Макароны Вареные с Маслом 400/30, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Котлеты из Индейки в Панировке. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Беларусь Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|