OlgaPolishchuk's Journal, 30 Apr 23

Завтрак практически неизменен. Сегодня мужу сделала такой же. Он сказал: «Как ты это все впихиваешь в себя, я наелся уже половиной тарелки.» а ведь весь секрет в овощах 😉

Его 184/86 против моих 159/54. По его ощущению: я ем как слон 😄

---

1917 kcal

Fat: 100.32g | Prot: 110.45g | Carbs: 146.59g.   Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Хлеб Столовый , Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Яйцо. Lunch: Теремок Пирожное Картошка, Теремок Салат Витаминчик , Теремок Капучино, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Грецкие Орехи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Ашан Слива Желтая, Голубика, Резной Палисад Творог 5%, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. more...

1839 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...