Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
92.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 109.51g | Prot: 122.46g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Овсяная Каша Шудашова , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Магнит Сыр Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Клубника, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Коломенское Хлеб Белый, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки, Шудашова Мимоза Новая Шудашова. Dinner: Красный Октябрь Алёнка, Шудашова Ёжики Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки , Пятерочка Апельсин, Шудашова Салат Столичный без Заправки. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Chupa Chups Роллсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|