Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 180.43g | Prot: 125.87g | Carbs: 8.26g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|