Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 57.16g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Брест Литовск Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Груши, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Старосельский, Мелант Зельц Деревенский, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|