Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 67.60g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный, Laime Сыр Колотый Пармезан. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Брокколи, Минтай жареный, Хлеб Черный. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Капучино, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|