Karleoni's Journal, 30 Apr 23

Вторая неделя Физикла. -1,1 кг. С учетом ровно суток на ногах в командировке (2 перелета по 3 часа). Самолет мой организм вообще плохо переносит 😁 везде, где возможно, стараюсь на машине, но обстоятельства иной раз сильнее. Летим дальше!

View Diet Calendar, 30 April 2023:
1484 kcal Fat: 83.57g | Prot: 122.82g | Carbs: 64.31g.   Breakfast: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Станция Молочная Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Голубика. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сдобри Майонез Постный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Global Village Молодой Горошек , Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Яйцо Куриное. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Karleoni's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.