Asya_Chajkovskaja's Journal, 29 Apr 23


View Diet Calendar, 29 April 2023:
1057 kcal Fat: 30.28g | Prot: 61.54g | Carbs: 139.56g.   Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Чай, Сахар. Lunch: Суп с Пшеничной Крупой, Овсяная Каша на Воде, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Яблоко Желтое, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре на Воде, Чай, Сахар. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Молоко. more...
2184 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 56 minutes, Resting - 8 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asya_Chajkovskaja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.