|
В голове будущей бикинистки Происходит полный аут. Несмотря на то, что уже прошло два месяца, я до сих пор не верю, что решилась на это. По большому счету моя жизнь не поменялась, из изменений : больше на одну тренировку , больше дисциплины в плане еды
|
1299 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 97.56g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рикотники. Lunch: Вареники с Картошкой, Яйцо, Дядя Ваня Фасоль Печеная, Булгур (Вареный), Куриные Маффины. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
 Comments
Да и все.
🤌🏻 Я кайфую от осознания того, что когда я вошла во вселенную бодибилдинга… тут есть одна большая особенность, которой больше нет нигде .
Одна. ОГРОМНАЯ. Особенность .
Здесь нет места детскому саду и тупым вопросам . Нет места на “зачем считать, просто не ешь сладкое», «а взвешивать всё обязательно?» , «не хочу сегодня в зал, завтра поеду», «съем мороженое, оно же в планки влезает» «а мне надо к лету похудеть быстренько» и так далее…
Поэтому тут все просто : Ты либо следуешь инструкциям тренера, либо тебе ничего не светит. Точнее нет - либо валишь нафиг.
Здесь побеждает тот, у кого лучше дисциплина . Точка.
И в этом отдельный кайф - быть среди тех, кто готов идти дальше, и перестать быть на поводу у своих слабостей.
29 Apr 23 by member: offany
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|