こうぞう's Journal, 29 Apr 23


View Diet Calendar, 29 April 2023:
1334 kcal Fat: 39.67g | Prot: 105.91g | Carbs: 144.72g.   Lunch: カルビー フルグラ 糖質オフ, バナナ, マイプロテイン プロテイン, 薄切りハム, リンゴ, ゆで卵, レタス, 森永 ビビダス 脂肪0. Dinner: マリネ, マダラ, だいこん, ウインナー, ご飯. Snacks/Other: 三幸製菓  新潟仕込み 新潟醤油味, マイプロテイン プロテイン, バナナ. more...

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