|
Прекрасный субботний завтрак, 432 ккал: Творожно-ягодный рулет - 147 гр Чиа-пудинг с Exponenta BioSkyr, бананом, клубникой и голубикой - 180 гр Гречишный хлебец с авокадо и масляной рыбкой - 44 гр Всем яркого и незабывающего выходного 🫶🏻🌷🍀
|
1610 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 91.55g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: ВкусВилл Рыба Эсколар или Серая Деликатесная Макрель (Масляная) Филе-Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Кофе (Растворимый), Голубика, Окей Банан, Клубника, SPAR Смородина Черная Быстрозамороженная, SPAR Клубника Быстрозамороженная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Яйцо, Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи. Lunch: Heinz Соус Сырный , Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Ростик'c - KFC Картофель Сандерс Фри Грибной. Dinner: Помидор Сливка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Чернослив без Косточки, Мясо Лося, Лук, Морковь, Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Окорочок Особый, Макароны, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
|
 Comments
сейчас увидела ваши рулетики и думаю надо приготовить, но сегодня прошла мимо лаваша в магазине
29 Apr 23 by member: ekatirinamihaelovna
|
@ekaterinamihaelovna а я сегодня, к завтрашнему завтраку попробую сделать такой же маковый рулетик 😋
29 Apr 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|