|
Приватный вопрос уважаемым знатокам.
У меня пожизненные проблемы со стулом. Как в песенке про очень странный предмет - «он вроде бы есть, но его вроде нет»… редко в общем заходит, в основном 1-2 раза в неделю. Раньше свеклой и черносливом вопрос решался, а теперь как будто и это не помогает. Сейчас думаю над приемом Дюфалака. Был ли у кого такой опыт? Ощутили результат?
|
84.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 91.55g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: ВкусВилл Рыба Эсколар или Серая Деликатесная Макрель (Масляная) Филе-Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Кофе (Растворимый), Голубика, Окей Банан, Клубника, SPAR Смородина Черная Быстрозамороженная, SPAR Клубника Быстрозамороженная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Яйцо, Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи. Lunch: Heinz Соус Сырный , Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Ростик'c - KFC Картофель Сандерс Фри Грибной. Dinner: Помидор Сливка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Чернослив без Косточки, Мясо Лося, Лук, Морковь, Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Окорочок Особый, Макароны, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Тоже послушаю тему. Про донат могу выдвинуть версию (почему так ‘пробрало’). Если до жтого вы не пили магний на пост основе или курсами, то донат мог очень быстро дать эффект. Если магний периодически пропивать, то привыкший организм не среагирует так быстро сл.эффектом
02 May 23 by member: anyasitnikova26
|
Я сейчас пропиваю курс магния с витаминами группы B в таблетках, около трех недель уже. Может съела что-то и это вообще было не связано с Донатом? 🤔 🤷🏼♀️ но больше я никакого эффекта не чувствую. До сих пор больше в туалете не была 😒 сегодня было какое-то поползновение, но как-то не успешно
02 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Такс. Хочу быть объективной. Сегодня таки случилось. Но как-то гораздо жиже положенного) продолжаю наблюдение. Пью по прежнему - 250 мл в сутки
02 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Да, стул идет мягко.
Просто пейте не прекращайте))
и еще, Эффект увидите не только в пищеварении)
у меня ногти крепче стали, кожа со здоровым блеском) - но тут у кого как)
02 May 23 by member: irinabrykalova
|
Ириночка, хоть бы! Хоть бы!! После короны все кучей витаминов восстановила и вроде успешно, но вот волосы…. По прежнему ломаются ужасно 😣 ну хоть вылезать клоками перестали 😅
03 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
ооо. я волосы после ковида восстанавливала никотиновой кислотой с аптеки.
Подруга посоветовала))
думаю, надо повторить курс. волосы опять начали лезть клоками(
03 May 23 by member: irinabrykalova
|
Довожу до сведения всех наблюдателей: вот уже третье утро я начинаю как нормальный человек - с туалета. И это чистый кайф 😎 продолжаю прием Donat’а и наблюдение)
06 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
Огонь! как раз хотела написать: как дела у Вас таи) как успехи)
06 May 23 by member: irinabrykalova
|
Ирина, спасибо за участие 😙🫶🏻
06 May 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|