Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 105.97g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Комо Сыр Тенеро, Білоцерківський Творог 5%, Айфуд Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры, Сильпо Яблоко Голден, Курица в Сливках, Barilla Макароны Отварные. Dinner: На Здоровье Молоко 3,2%, АТБ Банан, Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Сарделька, Сильпо Яблоко Голден, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamkuz's Weight History
|