|
305 ккал
|
1424 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 52.15g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Инжир, Кешью, Миндаль, Курага, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Polmlek Капрезі Збитий, Сметана Домашняя, Креветки (Вареные или на Пару), Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Макароны Отварные, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри. Dinner: Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Матиас Филе Сельди, Сильпо Хлеб Гречневый, Сильпо Салака Копчёная . Snacks/Other: Галичина Карпатський Йогурт Злаки Насіння Льону, Сыр Гауда, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buimi4ka1's Weight History
|