Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 118.86g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Кофе, Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|