Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
94 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 186.72g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Lunch: Говядина, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Куриное Филе, Своя Компания Салат Париж. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|