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543 kcal
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Fat: 19.59g | Prot: 81.22g | Carbs: 10.54g.
Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Seefisch Seelachsfilet, Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Aldi Merguez , Rührei, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Rote Paprika, Chinakohl, Gemischter Salat, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Sesam Ungeschält. more...
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